Me, You, We

この広い世界に生きていると、どれほどすべてのもの、すべての人が繋がっているかがわかります。 私、あなた、私たちは孤立した存在ではない、みんな全体の中の一部なのです。 でもそうだとしたら…

幸せを感じるとき

自分に合った瞑想の始め方

毎日忙しく過ごしていると、心に余裕がなくなってきますよね。体に老廃物が貯まったときにマッサージをするように、心に疲れが溜まったときは瞑想をしてみましょう。悩み事やマイナスのエネルギーを…

抗ウィルス作用！コロナ対策にも抹茶・緑茶のススメ

ファクターXは緑茶ではないか？ コロナが世界中で猛威を振るい続けていて心配な日々です。６月８日現在の世界の感染者数が７百万人を超えたと報道されました。日本でも緊急事態宣言が解除された後…