紅葉狩を兼ねて秩父の三峯神社に11月中旬に平日に日帰りで伺ってきました。関東屈指のパワースポットとして有名でということで、友人に勧められ前から伺ってみたかったのですが、ひょんなことから…

早朝に起きて朝食、窓から見えるのはチミケップ湖そして湖を囲む原始の森の樹々、広がるグレイの空。 気持ちが静かになる曇り空。 誰もいない深い森の遊歩道ウォーキング。 心もカラダもただ気持…

「人がいない大自然・森を歩く」をテーマに4泊5日の旅をりかさんと計画してから実行まで10日、行きたいと思ったら、そうしたいと思ったら、即実行、もやもやさせずに動くスッキリの気持ちよさ。…

スウェーデンとご縁ができて30年が経ち、 仕事や夏休みでほとんど毎年訪れる大好きな国になりました。 ビジネスでつながったSune Johanssonとはファミリーみんなとの交流が今も続…

変わった！６日間でのアーユルヴェーダのパンチャカルマ（５つの浄化療法） 長かったようであっという間だった６日間のサンディエゴの美しいチョプラーセンターでのリトリートが終わりました。チョ…

ネートラ（目にバター！？をいれて浄化）でクマが消えた！ 今日は２日ぶりにカルフォルニアらしい晴天がここSan Diegoにも戻ってて美しい青空です。すっきり目が覚めて外に出てすっかり幸…

残り２日！マルマトリートメントで身体が軽い 雨と風がすごくてFlash Flood Waring （鉄砲水注意報？）が今日２度でているサンディエゴ そして昨晩はホテルは600人のカンフ…

魔の水曜日、３日目・・ パンチャカルマのリトリート３日目、そして朝から曇りで今日の午後と明日は雨予報。南カルフォルニアで雨なんて！そして朝起きてみたら昨日の爽快さは消え去り、なんだかだ…

パンチャカルマの旅路は山あり谷あり！ チョプラーセンターでの2日目を迎えました！ やっとジェットラグが抜けて朝の目覚めもすっきり。そして朝起きたときの顔色がとってもいいのにびっくりしま…

念願のチョプラーセンターのリトリートに！   2月のチョプラーセンターのPerfect Health Retreat（6日間）が息子の大学のFamily Weekendの翌日から行われ…

2019年12月にデリーに出張中に訪れたカフェ。朝はしっかり食べているのでランチは軽く済ませようということで、以前インドに来た時に泊まったホテルのカフェにいってみました。The Imp…